بهترین گیاهان دارویی کدامند؟ گیاهان دارویی همواره عضوی جدا نشدنی از زندگی انسان از ابتدای بشریت بوده و هست. داروهای شیمیایی و طبیعی چنان در زندگی ما نفوذ کرده‌اند که گویی بدون آن‌ها زندگی کردن غیرممکن است. که البته اگر بخواهیم به این جریان با دید بازتری نگاه کنیم واقعا هم همین‌طور است. این داروها سبب حفظ و افزایش سلامت ما می‌شوند. البته توجه داشته باشید که مصرف بیش از حد از داروهای شیمیایی می‌تواند خطراتی را در پی داشته باشد. در ادامه این مطلب لیستی از بهترین گیاهان دارویی و خواص درمانی آن‌ها را برای‌تان آماده کرده‌ام.
بهترین گیاهان دارویی
۱- گیاه نعناع
نعناع گیاهی‌ست که بیشتر برای احساس خنک کننده‌ای که به فرد می‌دهد شناخته شده است. نعناع می‌تواند به غذاها در هر دو فرم تازه و خشک اضافه شود و برای رشد نیاز به آب فراوانی دارد. برخی از خواص نعناع:
· تقویت خلق و خو
· درمان سوء هاضمه
· تقویت سیستم ایمنی
· بهبود سیستم تنفسی
· درمان سرفه
· امکان درمان سندروم روده تحریک پذیر
· تقویت عملکرد مغز
بذر انواع نعناع مانند نعنا سیاه ، نعنا گربه ای، نعنا انگلیسی و … در سایت فردین کشت موجود می باشد.
۲- شنبلیله
گیاهی شنبلیله گیاهی همیشه سبز است و هم برگ و هم دانه‌هایش مفید هستند. مزایای سلامتی شنبلیله شامل درمان: کم خونی، تب، شوره سر، اختلالات معده، اختلالات تنفسی، زخم دهان، گلودرد، دیابت، التهاب، زخم، و بی‌خوابی است. مصرف شنبلیله در دوران شیردهی مفید است و در بهبود هضم غذا کمک می‌کند. همچنین نشان داده شده است که به کاهش سطح کلسترول و حفظ سلامت قلب منجر می‌شود.
بذر شنبلیله معطر ایرانی در سایت موجود می باشد.
۳- رازیانه
رازیانه که در ابتدا در مناطق مدیترانه‌ای رشد و تولید می‌شد، امروزه در سراسر جهان کشت می‌شود. اما هنوز هم در درجه اول در آب و هوای ساحلی و رودخانه‌ای رشد می‌کند. این گیاه به درمان بیماری‌ها و مشکلاتی همچون کم خونی، سوء هاضمه، نفخ شکم، یبوست، کولیک، اسهال، اختلالات تنفسی و اختلالات قاعدگی و همچنین در مراقبت از چشم کمک می‌کند.
بذر رازیانه ایتالیایی در سایت موجود می باشد.
۴- گشنیز
گشنیز یکی از بهترین گیاهان دارویی است که برگ، دانه و پودر دانه آن برای سلامتی شما مفید است. این گیاه عطر و طعم متمایزی را به مواد غذایی شما اضافه می‌کند و طیف وسیعی از خواص دارویی دارد. برخی از فواید گشنیز شامل درمان: التهاب پوست، سطح کلسترول بالا، اسهال، زخم دهان، کم خونی، سوء هاضمه و اختلالات قند خون می‌شود.
۵- زنجبیل
زنجبیل می‌تواند برای هر مشکلی که نام می‌برید مفید باشد. جالب است برای پرورش این گیاه تمام کاری که باید انجام دهید این است که ریشه زنجبیل را در باغ خود بکارید. با گذشت چند روز شاهد رشد آن خواهید بود. زنجبیل حاوی Gingerol، ماده‌ای با خواص دارویی قوی است. مزایای سلامتی زنجبیل شامل توانایی آن برای کمک به آرتریت و استئوآرتریت، کاهش تهوع و درد، جلوگیری از سرطان، بهبود سیستم تنفسی و کاهش نفخ است. باید اضافه کنم که زنجبیل به عنوان یک ضد التهاب بسیار قوی شناخته می‌شود.
۶- دارچین
زمانی دارچین ارزشی بیش از طلا داشت. اما حال که به راحتی دردسترس همه قرار دارد بسیار کم مورد استفاده قرار می‌گیرد. زمانی که به مزایای این گیاه برای سلامتی‌مان نگاه می‌اندازیم متوجه می‌شویم که بله واقعا ارزشی بیش از طلا دارد. از خواص دارچین می‌توان به کمک به درمان دیابت نوع 2، مزایای آنتی اکسیدانی، کمک به کنترل HIV، درمان علائم آلزایمر و پارکینسون، ضد سرطان، ضد التهاب، کاهش سطح کلسترول بد اشاره کرد.
با برخی از بهترین گیاهان دارویی و فواید آن‌ها برای سلامتی آشنا شدید. امیدوارم از خواندن این مطلب لذت برده باشید. اگر نظری دارید خوشحال می‌شویم در بخش دیدگاه‌ها ما را همراهی کنید.
