تا به حال به درمان سردرد با گیاهان دارویی فکر کردهاید؟ سردرد یک بیماری شایع است که بسیاری از افراد به صورت روزانه با آن دست و پنجه نرم میکنند. گرچه سردرد در ظاهر بسیار ساده است اما میتواند فعالیتهای روزمره فرد را مختل کند. درست است که بسیاری از داروها برای از بین بردن علائم سردرد مورد استفاده قرار میگیرند و نیز موثر واقع میشوند اما حل این مشکل با روشهای طبیعی بسیار بهتر است. چرا که مصرف قرص و دارو در طولانی مدت اثرات جبران ناپذیری بر بدن خواهد گذاشت. در ادامه برخی از بهترین گیاهان برای درمان سردرد را معرفی خواهم کرد.
بهترین گیاهان برای درمان سردرد
۱- گیاه نعناع تند
نعناع تند گیاهی از خانواده نعناهاست که به خاطر فواید متعددش بر معده و اختلالات گوارشی شناخته میشود. یکی دیگر از دلایل محبوبیت این گیاه تسکین دهنده درد به هنگام سردرد میباشد. برای رفع سردرد میتوانید چای نعناع تند بنوشید یا فقط چند قطره از روغن نعناع را به پیشانی و موی سر خود بزنید تا سردردتان کاهش بیابد.
بذر انواع نعنا نظیر نعنا انگلیسی، نعنا یورو گاردن، نعنا سیاه و … در سایت موجود می باشد.
۲- سنبل الطیب
سنبل الطیب بیشتر به عنوان کمک خواب شناخته میشود چرا که اثر آرامش بخش و تقویت کننده اعصاب دارد. به نظر میرسد که سنبل الطیب برای میگرن مفید است. تحقیقات دقیقا مشخص نکردهاند که چگونه به بهبود دردهای میگرن کمک میکند، اما شاید اثرات آرام بخش روی سیستم عصبی مرکزی تاثیر گذاشته و به کاهش درد شدید میگرن منجر میشود.
۳- اسطوخودوس
یکی دیگر از بهترین گیاهان برای درمان سردرد اسطوخودوس است که به عنوان یکی از بهترین تقویت کنندههای اعصاب نیز شناخته شده است. به منظور کاهش سردرد ۲ الی ۴ قطره از اسطوخودوس را در یک فنجان که دو سوم آن آب جوش است بریزید و به آرامی و با چشمان بسته بخارات آن را تنفس کنید.
۴- دانه گشنیز
همانطور که میدانید در بعضی از فرهنگهای باستانی از برخی از گیاهان زراعی برای درمان سردرد و میگرن استفاده میشود. یکی از این گیاهان دانه گشنیز است. که اغلب به عنوان یک روش درمانی استنشاقی استفاده میشود. نصف قاشق چای خوری دانه گشنیز را به یک فنجان آب جوش اضافه کنید. سپس به چای به دست آمده در صورت تمایل کمی شکر اضافه کنید. این معجون میتواند در درمان سردرد شما موثر واقع شود.
۵- بابونه گاوی
بابونه گاوی گیاهیست که عمدتا به منظور پیشگیری از بروز سردرد و دردهای میگرنی مصرف میشود و به نظر نمیرسد تاثیری در درمان آن داشته باشد. به عنوان یک اقدام پیشگیرانه مبتلایان بیماری میگرن میتوانند روزانه کپسولهای گیاهی بابونه گاوی را مصرف کنند.
بذر بابونه آلمانی در سایت موجود می باشد.
۶- شیرین بیان
شیرین بیان یکی از بهترین گیاهان برای درمان سردرد شناخته شده. برای کاهش درد خود کافی است یک فنجان از دمنوش این گیاه را بنوشید. یک قاشق چای خوری شیرین بیان را با یک فنجان آب سرد در قوری بریزید و اجازه بدهید تا بجوشد. سپس آن را صاف کنید و بنوشید.
با برخی از بهترین گیاهان برای درمان سردرد آشنا شدید. امیدوارم که محتوای این مطلب برای شما مفید واقع شده باشد. اگر نظری دارید خوشحال میشویم در بخش دیدگاهها برایمان بنویسید.